Nella maggior parte delle gare di triathlon, fino alla distanza olimpica, nella frazione di ciclismo la scia è consentita.

Che cosa significa “stare in scia”? Perché è conveniente?

E come si fa ad imparare a “stare in scia” in un gruppo di ciclisti che viaggiano ad alta velocità, senza rischiare di provocare incidenti?

Nella guida che ho scritto per Endu.it troverai i 5 consigli per pedalare in gruppo in sicurezza:

  1. Pedala in modo regolare e mantieni la distanza
  2. Avvisa gli altri ciclisti degli ostacoli
  3. Guarda oltre la ruota di chi ti precede
  4. Dai il cambio nel modo corretto
  5. Impara a staccarti dal gruppo

Ognuno di questi punti è spiegato approfonditamente nella guida!

 

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