Tutto questo correre, a cosa porterà? E’ già il momento di riflettere sui programmi per le corse di Primavera?
[showmyadsmobile]Sto aumentando progressivamente la percorrenza, se continuo secondo i programmi a Gennaio arriverò a 10 km ad uscita.
Gennaio e Febbraio saranno mesi freddi, non so se potrò uscire con la stessa continuità do oggi. Vorrei usare l’inverno per consolidare la capacità di correre i 10 km. Ma non credo di volermi limitare a infinite uscite di 10 km di fondo lento.
Non vedo l’ora di partecipare a delle corse non competitive, non tanto per cercare la prestazione, ma per vivere l’emozione della partecipazione insieme a tanti appassionati.
Il 24 Marzo 2013 ci sarà la Stramilano, a cui parteciperò con i 10 km. Due settimane dopo, il 7 Aprile, ci sarà la Milano City Marathon, a cui vorrei partecipare con la Staffetta di beneficenza per l’Associazione Sorriso. Siamo già in tre e stiamo cercando un quarto membro.
Ma ora è il momento di riflettere sugli obiettivi!
Primo obiettivo: lavorare sulla velocità.
Chissà quanto posso migliorare sui 10 km? Finora l’unica volta che ho corso 10 km l’ho fatto a 5’30″/km (55 minuti per i 10 km).
Il 26 Maggio ci sarà la Milanino sotto le stelle, una gara competitiva di 10 km. A differenza delle altre, che sono soprattutto feste di appassionati, questa è una vera gara. Sarà l’occasione di mettermi alla prova sul tempo, e sarà anche molto emozionante partecipare ad una vera gara cronometrata!
Secondo obiettivo: la distanza.
Potrei pensare ad una Mezza Maratona in Primavera. Oggi mi sembra un obiettivo non immediatamente a portata, ma se nei primi mesi del 2013 riuscissi a consolidare i 10 km e se va tutto bene, potrei provare a crescere un po’. Sarebbe un obiettivo ambizioso, molto più dei 10 km, che mi sembrano abbordabili.
Il 21 Aprile ci sarà la Maratona di Sant’Antonio a Padova, ma magari ne trovo altre adatte a me, ma non devono essere prima di metà/fine Aprile, dopo la Stramilano e la MCM.
Perchè immaginare questi obiettivi? Per coltivare la motivazione e alimentare questa nuova, bella passione!
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