Tutti gli articoli di Dad 2 Tri

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Il racconto del primo Triathlon Clinic Tecnica Ciclismo

Sabato 5 Febbraio si è tenuto il primo incontro della serie Triathlon Clinic, gli incontri formativi organizzati da Dad 2 Tri e Jack Sport in collaborazione da CUS Pro Patria Milano Triathlon e con il patrocinio di FITri - Comitato Regionale Lombardia. La prima data...

Giovanna Rossi: la forza di non arrendersi

Giovanna Rossi è una triatleta come noi… ma anche un po’ speciale. Come molti di noi, ha scoperto il triathlon da poco, senza aver praticato uno sport a livello agonistico prima d’ora; e, come tutti noi, trova il tempo di allenarsi tra gli impegni della famiglia e del...

Nuovi Stage Triathlon in Pro Patria

Vuoi che la nuova stagione di triathlon sia la tua migliore stagione? Non basta allenarti di più! Devi anche migliorare la tua tecnica nel ciclismo, nel nuoto, nella corsa e nelle transizioni. La voglia di triathlon cresce sempre di più, e tanti nuovi appassionati si...

Le 4 fasi della preparazione del Ironman 70.3

La notte scorsa ho fatto un sogno: ho sognato di realizzare il mio sogno! 🙂 Da quando, un mese fa, mi sono iscritto al mio primo Ironman 70.3, tagliare quel traguardo è diventato il mio sogno, e la voglia di realizzarlo è diventata il motore che mi accompagna in...

I migliori regali di Natale per triatleti

Meno di un mese al Natale! Se sei ancora indeciso su cosa scrivere nella Letterina di Babbo Natale, o stai cercando un'idea regalo per un triatleta... ... questi sono i miei prodotti preferiti: li ho scelti e li uso personalmente, e quindi sono sicuro della qualità e...

Come vivere la tua gara con la famiglia

Durante la lunga preparazione delle nostre gare, pensiamo a tutti gli aspetti: l'allenamento, la strategia, l'alimentazione... ma se proviamo a immaginare la nostra gara dal punto di vista dei nostri cari che verranno a fare il tifo per noi? In questo articolo...

La mia prima maratona – di Andrea Turchi

I triatleti amano tutte le prove di resistenza... e che cos'è la maratona, se non la regina delle prove di endurance? Andrea Turchi ci regala il racconto del suo esordio, con l'alternanza di emozioni e sentimenti, sempre sostenuto dalla forza di volontà di raggiungere...

Stage Triathlon Dad2Tri – Ottobre 2015

La stagione delle gare è finita, e questo è il momento giusto per dedicarci a migliorare la nostra tecnica, sia nelle discipline sia nelle transizioni. Sabato 24 Ottobre 2015 si è tenuto il secondo stage Dad 2 Tri dedicato sia tecnica nel ciclismo e nel nuoto, sia...

Orologi GPS scontati su Amazon

Recentemente ho scoperto che su Amazon Warehouse sono in vendita alcuni articoli resi dai clienti, ad esempio per cambio prodotti. Ho dato un'occhiata e ho trovato diversi orologi GPS scontati, compresi alcuni top di gamma come i Garmin Forerunner 920XT e Polar V800....

Il prossimo obiettivo

Si è appena conclusa la mia seconda stagione di triathlon e, per una volta, mi permetto di parlare di me, di fare una riflessione ad alta voce e di condividerla con te. Se riguardo indietro, mi sembra passata una vita da quando ho deciso di provare a ricominciare a...

La corsa nel triathlon

Il triathlon è uno sport che negli ultimi anni tra attraendo molti atleti provenienti da ciascuna delle tre discipline che la compongono: il nuoto, il ciclismo e il podismo. Tra i nuovi triatleti, quelli che hanno già praticato una singola disciplina si rendono presto...

Kuota TriO Peschiera: Tri is a rollercoaster

“Che bel percorso! Impegnativo, ma meraviglioso!” Questo è stato il commento che ho sentito dalla maggior parte dei triatleti, subito dopo aver tagliato il traguardo del Triathlon Olimpico Kuota TriO Peschiera di sabato 19 settembre 2015. E che anch’io ho...

Campionato Italiano di Triathlon Sprint – Riccione 2015

Anche quest'anno la città di Riccione ha ospitato le gare del Campionato Italiano di Triathlon Sprint: dopo il successo dell'anno scorso, anche quest'anno l'evento è stato una vera e propria festa del triathlon, con ben 3.200 atleti iscritti. Le parole di Alessandro...

Stage Dad2Tri Ciclismo + Nuoto

  Sei un triatleta e vuoi migliorare la tua tecnica nel ciclismo e nel nuoto? Ecco l’occasione giusta! Il 24 e 25 ottobre a San Fedele d’Intelvi sul Lago di Como torna lo Stage Dad2Tri, un weekend di lezioni ed esercitazioni pratiche nelle due discipline!   Non...

Garmin TriO Forte dei Marmi 2015

Qual è il tuo obiettivo? Perché fai (o hai deciso di fare) triathlon? Ognuno di noi ha la propria motivazione: alcuni cercano la migliore prestazione, altri amano gareggiare in compagnia di altri appassionati (per me è così); per qualcuno è "solo" un modo per tenersi...

Andrea Vigiani: Il mio primo 70.3 – il perché di una sfida

Per quale motivo alcuni di noi intraprendono percorsi difficili e faticosi, per raggiungere un obiettivo che è, prima di tutto, un traguardo personale? l'amico triatleta Andrea Vigiani ci racconta la sua motivazione nell'affrontare la sfide del suo primo Ironman 70.3...

Suspension Training per triatleti

Molti triatleti (me compreso, lo ammetto!) all'inizio della propria esperienza sportiva hanno pensato che fosse sufficiente nuotare, pedalare e correre molto per diventare più veloci e resistenti. Aumentare così il carico di lavoro però molto spesso porta ad...

Nuotiamo insieme per un amico

Il Nuoto Club di Brebbia (VA), in collaborazione con Dario Podestà Alluvion (creatore della Traversata dell'Eremo), organizza la 3a edizione di "Nuotiamo insieme per un amico", un evento di beneficenza che consiste in una staffetta di nuoto a squadre. L'evento si...

La posizione in bici con prolunghe aerodinamiche

Osservando le immagini della gare di triathlon di lunga distanza, come gli Ironman e i 70.3, avrai notato che gli atleti assumono una particolare posizione in bici, come quella che vedi nella foto qui sopra, appoggiando gli avambracci sulle prolunghe. Nelle gare più...

Il riscaldamento pre-gara nel triathlon

Che cosa fai prima della partenza di una gara di triathlon? Ritiri il pettorale, sistemi il materiale in zona cambio... E il riscaldamento, sai come farlo? Gabriele, un amico coach, mi ha raccontato che spesso molti atleti sottovalutano o semplicemente non sanno come...

Prove di triathlon: muta e nuoto in acque libere

Se vuoi iniziare a fare triathlon, una delle esperienze a cui dovrai abituarti è sicuramente quella di nuotare in acque libere. Un'ottima occasione per poter provare a nuotare in tutta sicurezza e prendere dimestichezza con la muta è l'evento gratuito "PROVE DI...

Scopri Dad 2 Tri

Dad2Tri, il sito di riferimento per i triatleti italiani Se vuoi imparare tutto sul triathlon, dalla tecnica agli allenamenti, dalle gare all'attrezzatura… su Dad2Tri troverai tutte le guide e i consigli per triatleti principianti ed esperti. [su_note...

Ciclismo: come usare il cambio in salita

Le gare di triathlon che preferisco sono quelle che hanno un percorso di ciclismo vario, che percorre la campagna della località della gara. I percorsi multi-lap (cioè su un circuito stradale da ripetere più volte) sono sicuramente molto veloci e adatti a chi vive la...

Convenzioni per la Community

I partner di Dad 2 Tri offrono ai membri della Community una serie di  convenzioni e sconti su abbigliamento, attrezzatura e servizi.   www.enjoy-triathlon.it Triathlon...

5150 Zürich Olympic Triathlon

Dopo aver gareggiato, dal mio esordio nel 2014, in 10 gare di triathlon tra Olimpici e Sprint, quest'anno ho voluto provare una gara internazionale. Per me e la mia famiglia, le gare sono spesso un'occasione per una gita o una breve vacanza: per questo motivo,...

La guida per i principanti del Triathlon

Un eBook per gli aspiranti triatleti, ricco di consigli pratici, che ti insegnerà tutto quello che devi sapere per iniziare a fare triathlon.