I migliori percorsi in bici della Maremma
Durante le vacanze in Toscana ho portato con me la mia bici da corsa e ho esplorato le più belle strade e salite nei dintorni di Castiglione della Pescaia. La campagna in Maremma è meravigliosa, e le strade sono il paradiso dei ciclisti: poco traffico, salite per...
La Colma di Sormano
La prima volta alla Colma di Sormano in bici da corsa: una salita molto più impegnativa di quelle su cui mi sono misurato finora (Ghisallo da Canzo e Onno Valbrona). Domenica mattina presto, h. 6.30, carico la bici in macchina e raggiungo Giussano, da cui parto alla...
Transition Training Camp
Se stai cercando una Checklist per la Zona Cambio, vedi la guida “Transizioni in Zona Cambio” Con alcuni amici triatleti (Lila, Francesca, Marina, Chucky ed Eligio) abbiamo provato le manovre di transizione per le prossime gare, che per molti di noi...
Triathlon checklist
L’esordio nel triathlon si avvicina! Va bene pensare a nuotare, pedalare e correre, ma… non vorrei trovarmi al momento di una transizione ed accorgermi che manca qualcosa! Allora ho preparato una checklist delle cose da portare con me e disporre in zona...
Giro del Triangolo Lariano
Il giro completo in bici del lato interno del Lario: tanti chilometri, resi più leggeri dai panorami affascinanti del lago. Questo giro è composto da tre tratti principali, che costituiscono i tre lati del triangolo: da Lecco a Como, da Como a Bellagio e da Bellagio a...LA GUIDA PER
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