La nuova muta
Tra un mese parteciperò alla mia prima gara di triathlon, lo Sprint di Andora, e la frazione di nuoto sarà in mare. Volevo provare la muta che i miei genitori mi hanno regalato a Natale, ed ecco com’è andata! In occasione del BERGtrail abbiamo passato il weekend...
Il primo combinato
Da oggi mi sento un po’ più vicino ad essere un triatleta… ho fatto il primo allenamento combinato bici+corsa! Dopo averlo rimandato più volte (per impegni e per meteo) è finalmente arrivato il giorno del primo combinato: 15 km di bici seguiti da 3 km di...
Fantascenza, fino a ieri…
Flash post. Ripetute 6x 1000m a 3’45”/km (e non è un errore di battitura!). Fino a pochissimo tempo fa il “3” davanti non sapevo neanche com’era fatto…
Sui sentieri del Monte Caprazoppa
Per finire al meglio questo magnifico 2013 di corsa, mi sono regalato 10 km sui sentieri e nei boschi del Monte Caprazoppa, sul promontorio occidentale di Finale Ligure… Dall’entroterra, in corrispondenza di Finalborgo, una strada carrabile si stacca dalla...
Bici in inverno: Mànie e Orco Feglino
Babbo Natale ha portato via qualsiasi scusa per non andare in bici anche d’inverno… … portandomi la maglia termica De Rosa in MantoTex e le sovrascarpe Shimano… e la voglia di assaporare una splendida giornata di sole sui colli...LA GUIDA PER
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