Come tutto è cominciato
Fino a un anno fa non avrei mai immaginato… che oggi avrei sognato (e mi sarei allenato) per il Triathlon! Questo sogno nasce dopo quasi un anno in cui mi sono appassionato alla corsa. Ho iniziato a correre nel Settembre del 2012, durante il primo anno di vita...
Casa-lavoro… per ora!
Ho sempre usato la bici, fin da ragazzino. Con la bici andavo ovunque in città, non usavo quasi mai i mezzi pubblici. Poi, come spesso succede quando si cresce, aumenta la fretta, e la bici va in cantina… Da quando mi sono trasferito in “campagna”...
Il nuoto, il mio punto debole
Oggi mentre nuotavo la decima vasca lunga ho pensato: Quanto ancora sono lontano dall’essere pronto ad affrontare la frazione di nuoto del triathlon! Infatti il nuoto è il mio punto debole! A dire la verità anche sulla bici non ho molta esperienza (non ho ancora...
Il “mio” allenatore!
Ho deciso di affidarmi ad un allenatore professionista per avere un programma di allenamento su misura per le mie caratteristiche, e per evitare i problema da sovrallenamento che ho avuto negli ultimi mesi. [showmyadsmobile] Ieri abbiamo fatto i test in pista che...
La bellezza della corsa lunga
Sembra ieri che festeggiavo il traguardo dei 10 km di corsa (era il 10 gennaio)… e ora mi alleno serenamente per la mia prima Mezza Maratona (mancano 4 settimane alla Stramilano)! [showmyadsmobile] Ieri ho corso un piacevolissimo lungo da 19 km al Parco di...LA GUIDA PER
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