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Jack Sport LAB, un servizio rivoluzionario per i triatleti

Jack Sport LAB, un servizio rivoluzionario per i triatleti

da Massimo Bottelli | 15 Giugno 2016 | Allenamento | 0 commenti

Jack Sport LAB, un servizio rivoluzionario per i triatleti Per rispondere adeguatamente alla crescente richiesta di sapere legata al mondo dell’endurance e degli sport di fatica, nel Maggio 2016 è nato Jack Sport, un team di professionisti formato da medici,...
Suspension Training per triatleti

Suspension Training per triatleti

da Massimo Bottelli | 13 Settembre 2015 | Allenamento, Guide | 0 commenti

Molti triatleti (me compreso, lo ammetto!) all’inizio della propria esperienza sportiva hanno pensato che fosse sufficiente nuotare, pedalare e correre molto per diventare più veloci e resistenti. Aumentare così il carico di lavoro però molto spesso porta ad...
Il riscaldamento pre-gara nel triathlon

Il riscaldamento pre-gara nel triathlon

da Massimo Bottelli | 02 Settembre 2015 | Allenamento, Guide | 0 commenti

Che cosa fai prima della partenza di una gara di triathlon? Ritiri il pettorale, sistemi il materiale in zona cambio… E il riscaldamento, sai come farlo? Gabriele, un amico coach, mi ha raccontato che spesso molti atleti sottovalutano o semplicemente non sanno...

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