Il corretto posizionamento in sella

Il corretto posizionamento in sella

Chi inizia ad allenarsi nel ciclismo (ma anche chi in bici ci va già da un po’) sa bene quanto una scorretta posizione in sella sia dannosa: provoca dolori ed affaticamento a articolazioni e muscoli, sottoposti a tensioni inutili e dannose, e non permette di...
La Marathon des Sables di Marco Olmo

La Marathon des Sables di Marco Olmo

Lunedì 16 marzo all’Osteria delle Rane Rosse di Settimo Milanese un numeroso gruppo di amici sportivi e appassionati di endurance si è ritrovato per la prima serata della serie Ol3Sport, organizzata da Dario Nardone di FCZ.it. In questa prima serata, quattro atleti...
Come scegliere la muta da Triathlon

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Per partecipare alle gare di triathlon, la cui frazione di nuoto si svolge in acque libere, è spesso necessario (o consigliabile) l’uso di una muta. Il regolamento federale, infatti, definisce le temperature dell’acqua alle quali l’uso della muta è...
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