Report Gennaio 2014

Report Gennaio 2014

Gennaio è stato dedicato a rinforzarmi ulteriormente nella corsa: soprattutto ripetute, anche “cattive”, e tanto collinare in Montagnetta. Esordio in gara nel cross della Cinque Mulini. Continuano regolari gli allenamenti in piscina. Corsa Sessioni: 11...
2013: un anno di corsa… e non solo

2013: un anno di corsa… e non solo

Com’è andato il mio primo anno di corsa (e non solo)? E’ una storia lunga… ma avvincente! Corsa All’inizio dell’anno avevo cominciato a correre solo da due mesi (Novembre 2012) e, a causa del troppo entusiasmo, nei primi mesi del 2013 ho...
Calendario gare 2014

Calendario gare 2014

Calendario 2014 delle gare di running, trail e triathlon. Data Gara Sport Distanza Località 26/01/2014 Cinque Mulini Cross 6k S. Vittore Olona (VA) 16/02/2014 Val Maremola Trail Trail 24k Tovo San Giacomo (SV) 02/03/2014 Parabiago Run Running 10k Parabiago 09/03/2014...
Report Dicembre 2013

Report Dicembre 2013

Dicembre è stato un mese tranquillo, senza gare ma comunque con tanto allenamento per la corsa e per il nuoto… …e nella vacanzina di fine anno a Finale Ligure, complice il meraviglioso clima ligure, sono finalmente tornato a pedalare in bici! Per il...
Report Novembre 2013

Report Novembre 2013

A Novembre è finita la stagione agonistica del podismo su strada e quindi ho introdotto la novità del trail! In preparazione della mia prima gara di trail running alla Valtellina Wine Trail ho corso spesso sullo sterrato collinare del Monte Stella. Prosegue bene...
Report Ottobre 2013

Report Ottobre 2013

Ad Ottobre ho provato a mantenere la forma conquistata nei mesi precedenti, e soprattutto ho nuotato tanto! Per il running, due gare non competitive: Groanissima (11k) e Corsa della Pace (10k) dove calibrare il ritmo gara. Il mese si è concluso con la RunRiviera HM....