A Novembre è finita la stagione agonistica del podismo su strada e quindi ho introdotto la novità del trail!

In preparazione della mia prima gara di trail running alla Valtellina Wine Trail ho corso spesso sullo sterrato collinare del Monte Stella. Prosegue bene l’allenamento in piscina con la squadra della Pro Patria Milano Triathlon e per la bici un meraviglioso giro al Ghisallo e a Onno in una giornata primaverile!

Ecco i dati degli allenamenti del mese!

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