Il racconto del primo Triathlon Clinic Tecnica Ciclismo
Sabato 5 Febbraio si è tenuto il primo incontro della serie Triathlon Clinic, gli incontri formativi organizzati da Dad 2 Tri e Jack Sport in collaborazione da CUS Pro Patria Milano Triathlon e con il patrocinio di FITri – Comitato Regionale Lombardia. La prima...
La posizione in bici con prolunghe aerodinamiche
Osservando le immagini della gare di triathlon di lunga distanza, come gli Ironman e i 70.3, avrai notato che gli atleti assumono una particolare posizione in bici, come quella che vedi nella foto qui sopra, appoggiando gli avambracci sulle prolunghe. Nelle gare più...
Ciclismo: come usare il cambio in salita
Le gare di triathlon che preferisco sono quelle che hanno un percorso di ciclismo vario, che percorre la campagna della località della gara. I percorsi multi-lap (cioè su un circuito stradale da ripetere più volte) sono sicuramente molto veloci e adatti a chi vive la...
Stare in scia: come pedalare in gruppo
Nella maggior parte delle gare di triathlon, fino alla distanza olimpica, nella frazione di ciclismo la scia è consentita. Che cosa significa “stare in scia”? Perché è conveniente? E come si fa ad imparare a “stare in scia” in un gruppo di...LA GUIDA PER
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