Sensazioni e prestazioni ad Andora

Sensazioni e prestazioni ad Andora

La prestazione non era proprio la mia priorità, nella mia prima gara di Triathlon Sprint ad Andora! La mia attenzione era rivolta ad assaporare le sensazioni e le emozioni della gara, ad ascoltare i messaggi del mio corpo e ad imparare a gestire le mie forze. Non ho...
Andora Triathlon Sprint

Andora Triathlon Sprint

Tu-tum tu-tum… tu-tum tu-tum… il battito del cuore accelera, cammino sulla sabbia, mi posiziono in partenza e i pensieri si zittiscono… Via! Si corre verso il mare fino a tuffarsi dentro un’onda di acqua gelida. È iniziata! “Adesso vai,...
BERG trail 2014

BERG trail 2014

Nella domenica del cambio dell’ora legale (acc!) ho corso a Bergeggi il BERGtrail, 25 km di sviluppo e 1300 m di dislivello, lungo un percorso panoramico tra cielo, mare e montagne! E’ stata la gara più lunga a cui ho partecipato (finora!): quasi tre ore e...
Lago Maggiore Half Marathon 2014

Lago Maggiore Half Marathon 2014

Un paesaggio meraviglioso, e una strategia di gara finalmente matura, mi hanno regalato una grande soddisfazione e l’orgoglio di aver colto un bel risultato… senza eccessivo sforzo! Correre sul Lago Maggiore Quando ho pianificato il calendario gare per la...
Parabiago Run 2014

Parabiago Run 2014

Ritorno a Parabiago, dove l’anno scorso ho esordito nella mia prima gara agonistica, per mettermi alla prova sui 10 km… … e raccolgo un grande successo e una enorme soddisfazione! La prestazione Un tempo per me molto buono: 40’31”, al...