La giusta cadenza di pedalata

La giusta cadenza di pedalata

Quando ho iniziato a fare triathlon, pensavo che la gara fosse semplicemente la somma delle tre frazioni. Credevo che se ero capace di nuotare, pedalare e correre, sarei stato capace di completare una gara di triathlon. Ho subito scoperto però che in gara non ero più...
Le distanze del triathlon

Le distanze del triathlon

Spesso, quando dici che fai (o che farai!) gare di triathlon, ti senti rispondere: Triathlon? Quindi fai l’Ironman! Identificare il triathlon con l’Ironman è un luogo comune molto diffuso, perché il triathlon è una disciplina ancora poco conosciuta. Questo...
Come scegliere la muta da Triathlon

Come scegliere la muta da Triathlon

Come scegliere la muta da Triathlon Per partecipare alle gare di triathlon, la cui frazione di nuoto si svolge in acque libere, è spesso necessario (o consigliabile) l’uso di una muta. Il regolamento federale, infatti, definisce le temperature...
L’attrezzatura per il Triathlon

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Stai pensando – o hai già deciso – di provare ad esordire nel Triathlon? Complimenti! Questa guida è proprio per chi, come te, vuole saperne di più per iniziare questa nuova avventura! Come sai, il triathlon è uno sport composto da tre discipline: il...