Strategia di alimentazione e integrazione per un Ironman 70.3
Nel corso di una gara di triathlon medio, come un Ironman 70.3, alcuni inconvenienti possono mettere a rischio la nostra prestazione, o perfino la possibilità di concludere la gara… Per quanto possiamo essere scaramantici, un guasto meccanico alla bici o un...
Prima di tutto: una sfida sportiva e un’avventura di vita
Spesso lo sport è l’occasione per (ri)mettersi in gioco, risollevandosi da situazioni difficili della vita. E in certi casi, diventa anche l’opportunità di trasmettere dei valori positivi e coinvolgere tante persone in una causa. Oggi voglio...
Giovanna Rossi: la forza di non arrendersi
Giovanna Rossi è una triatleta come noi… ma anche un po’ speciale. Come molti di noi, ha scoperto il triathlon da poco, senza aver praticato uno sport a livello agonistico prima d’ora; e, come tutti noi, trova il tempo di allenarsi tra gli impegni della famiglia e del...
Nuovi Stage Triathlon in Pro Patria
Vuoi che la nuova stagione di triathlon sia la tua migliore stagione? Non basta allenarti di più! Devi anche migliorare la tua tecnica nel ciclismo, nel nuoto, nella corsa e nelle transizioni. La voglia di triathlon cresce sempre di più, e tanti nuovi appassionati si...LA GUIDA PER
I NUOVI TRIATLETI
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