La notte scorsa ho fatto un sogno: ho sognato di realizzare il mio sogno! 🙂 Da quando, un mese fa, mi sono iscritto al mio primo Ironman 70.3, tagliare quel traguardo è diventato il mio sogno, e la voglia di realizzarlo è diventata il motore che mi accompagna in tutti i miei allenamenti.   Anche se la data è ancora lontana (Giugno 2016), evidentemente il mio subconscio sta già pensando a quel momento… Così nel mio sogno mi trovavo un istante dopo la finish line … Leggi tutto Le 4 fasi della preparazione del Ironman 70.3