Ironman 70.3 Pays d’Aix 2017
Ironman 70.3 Pays d’Aix 2017 Per la prima parte della stagione 2017 ho previsto due obiettivi sportivi: la Maratona di Milano del 2 Aprile, e l’Ironman 70.3 Pays d’Aix del 14 maggio.IM 70.3 di Aix-en-Provence è stata la mia terza gara sulla distanza...
Il percorso ciclismo del Ironman 70.3 Pays d’Aix
Il percorso ciclismo del Ironman 70.3 Pays d’Aix Dopo il mio esordio sulla distanza del triathlon medio nel Ironman 70.3 Switzerland a Rapperswil nel Giugno 2016, e il bis al Medio di Mergozzo di Settembre, è ora il momento di pianificare gli obiettivi della...
Ironman 70.3 Switzerland – il mio primo Ironman
Ironman 70.3 Switzerland – il mio primo Ironman Questa è la storia del mio primo Ironman 70.3: oggi, dopo aver tagliato quel traguardo a lungo desiderato, posso finalmente raccontarla ai tanti amici che mi hanno accompagnato in questi mesi di preparazione, e a...
Strategia di alimentazione e integrazione per un Ironman 70.3
Nel corso di una gara di triathlon medio, come un Ironman 70.3, alcuni inconvenienti possono mettere a rischio la nostra prestazione, o perfino la possibilità di concludere la gara… Per quanto possiamo essere scaramantici, un guasto meccanico alla bici o un...
Come seguire live una gara Ironman
Questa guida, per una volta, non è dedicata ai triatleti, ma ai familiari e amici che rendono ancora più belli i momenti delle nostre gare, facendo il tifo per noi lungo il percorso e aspettandoci alla llinea del traguardo. Ma se questa volta i nostri supporter non...LA GUIDA PER
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