Tecnica di corsa

Tecnica di corsa

da | 22 Marzo 2013 | Guide | 0 commenti

La causa degli infortuni è sempre da ricercare nella tecnica di corsa? Posso dire proprio di sì, per esperienza diretta! [showmyadsmobile] Dopo la Parabiago Run ho sofferto un forte dolore alla coscia sinistra, causato da  una infiammazione al nervo sciatico, infatti...
Correre… naturalmente

Correre… naturalmente

da | 12 Dicembre 2012 | Guide | 0 commenti

Mentre corri, prova a sentire quale parte del piede tocca terra per prima. E ora prova a togliere le scarpe e a fare qualche passo di corsa. Cosa è cambiato? [showmyadsmobile] Nei miei primi tre mesi di corsa, ho sofferto di infiammazione al tendine tibiale anteriore...