Che cos’è il Triathlon

Che cos’è il Triathlon

Il Triathlon è uno sport che unisce tre discipline: nuoto, ciclismo e corsa. Le tre fasi si svolgono in sequenza nel corso della gara, con due momenti di transizione intermedie. Esistono diverse distanze delle gare di Triathlon, le principali sono: Sprint: 750 m di...
L’attrezzatura per il Triathlon

L’attrezzatura per il Triathlon

Stai pensando – o hai già deciso – di provare ad esordire nel Triathlon? Complimenti! Questa guida è proprio per chi, come te, vuole saperne di più per iniziare questa nuova avventura! Come sai, il triathlon è uno sport composto da tre discipline: il...
Allenamenti per il Triathlon

Allenamenti per il Triathlon

Allenarsi per il triathlon non significa semplicemente migliorarsi nel nuoto, nel ciclismo e nella corsa! La mia esperienza di esordiente mi ha insegnano che devo allenarmi soprattutto a gestire le mie forze e ad affrontare gli imprevisti e le difficoltà. Attraverso...