da Massimo Bottelli | 12 Settembre 2014 | Guide, In primo piano |
Sei alla ricerca di nuovi itinerari da percorrere in bici, e vuoi conoscere in anticipo le salite del percorso? In questa guida impareremo ad usare due strumenti online gratuiti per scoprire e creare nuovi percorsi e per visualizzarne il profilo altimetrico. Gli...
da Massimo Bottelli | 11 Settembre 2014 | Guide, In primo piano |
Allenarsi per il triathlon non significa semplicemente migliorarsi nel nuoto, nel ciclismo e nella corsa! La mia esperienza di esordiente mi ha insegnano che devo allenarmi soprattutto a gestire le mie forze e ad affrontare gli imprevisti e le difficoltà. Attraverso...
da Massimo Bottelli | 09 Settembre 2014 | Guide |
Da quanto tempo non corri a piedi nudi su un prato? Osserviamo insieme come corrono i bambini per imparare ad evitare la maggior parte degli infortuni… Hai mai notato che i bambini, quando corrono, istintivamente lo fanno in punta di piedi? Sì, loro non sono...
da Massimo Bottelli | 04 Settembre 2014 | Guide |
Bucare una gomma della bicicletta mentre si sta pedalando… è una grande scocciatura, ma prima o poi capita a tutti! Non farti trovare impreparato: con questa guida visuale imparerai quali attrezzi portare sempre con te e come sostituire facilmente una camera...
da Massimo Bottelli | 04 Agosto 2014 | Guide, In primo piano |
Indossare la muta da triathlon per la frazione di nuoto in acque libere può sembrare un po’ difficile, all’inizio. Ecco una guida visuale per imparare come indossarla nel modo corretto! La muta da triathlon è diversa da quella che si usa per le immersioni...
da Massimo Bottelli | 29 Luglio 2014 | Guide, In primo piano |
In questa nuova serie di articoli, approfondiremo l’equipaggiamento essenziale necessario per iniziare a fare triathlon, e scopriremo cosa è necessario acquistare subito e quali acquisti è possibile rimandare per contenere la spesa iniziale. Cominciamo oggi con la...